SWT 223 – LẮNG NGHE

Gần đây, tham gia Art of Hosting, tôi học được rằng lắng nghe cũng là một nghệ thuật.

Ở cấp độ 1 – Downloading, ta lắng nghe nhưng vẫn tự hạn chế mình trong 4 bức tường đóng kín bởi những định kiến, nhận thức, trải nghiệm trong Tiếp tục đọc

Advertisements

SWT 219 – AI CŨNG CẦN MỘT CƠ HỘI

Những ngày học ở Mỹ, vốn thích ca hát, tôi đăng ký thi tuyển vào Câu lạc bộ Blue Harmony của trường. Đến các buổi tập, tôi mới phát hiện ra mình là đứa kém cỏi nhất về nhạc lý ở đây: chẳng biết đọc nốt nhạc, cũng chẳng biết bản thân thuộc giọng gì. Thầy nghe và xếp vào đội nào thì tự biết đường chui vào đội đấy :”>. Tiếp tục đọc

SWT 216 – GIÁ TRỊ CỦA NHỮNG SUY NGHĨ TIÊU CỰC

Mọi người thường đề cao việc suy nghĩ tích cực. Cũng dễ hiểu thôi. Sự tích cực cho ta cảm giác mình có sức mạnh, có năng lượng đặc biệt để đứng trên hoàn cảnh.

Đáng tiếc là chẳng ai giữ được sự tích cực mãi. Chúng ta luôn muốn giữ kín những góc tối của riêng mình, giữ chặt trong lòng những suy nghĩ tiêu cực, bi quan chỉ bản thân mình biết đến. Tiếp tục đọc

SWT 209 – TÌM ĐÚNG ĐIỂM TỰA

Hôm nay xem “This is Us”, có một khoảnh khắc khiến tôi rất xúc động. Anh chàng Toby, sau không ít lần an ủi, động viên cô bạn gái hay mặc cảm về ngoại hình, đã phải thở dài nói rằng:

“Một người lạ mặt nói và em tin ngay lập tức. Trong khi bao nhiêu lần anh nói rằng em tuyệt vời, em đều cho rằng anh nói dối. Tại sao lại như vậy?” Tiếp tục đọc

SWT 204 – TUỔI TRẺ VÀ NHỮNG HOANG MANG, BẤT ĐỊNH

“Chị Trang may mắn vì biết được đam mê của mình là gì. Nhưng nhiều người trẻ như em vẫn còn rất mông lung, chẳng biết đâu là con đường tốt nhất. Theo chị chúng em nên thế nào?”

Bản thân chị cũng đã từng trải qua giai đoạn khủng hoảng tuổi trẻ, bối rối, hoang mang về tương lai. Chị thậm chí còn đóng cửa giam mình trong phòng cả tháng chỉ vì không biết nên làm gì, đi đâu về đâu. Tiếp tục đọc

SWT 199 – LÂU DÀI

Ai cũng có giây phút toả sáng. Nhưng điều làm nên giá trị bản thân lại đến từ quá trình, con đường mình đi. Có được hứng khởi tại một thời điểm đâu có gì khó. Giữ được năng lượng lâu dài mới đáng khâm phục. Càng trẻ càng cần học điều này. Trải nghiệm chưa đủ nên dễ thích, dễ bỏ. Cái đấy rất nguy. Tiếp tục đọc

SWT 192 – NỖI SỢ THẦM KÍN CỦA NGƯỜI TRẺ

NỖI SỢ THẦM KÍN CỦA NGƯỜI TRẺ & CHUYỆN BÀ HOÀNG HẬU VÀ CHIẾC GƯƠNG THẦN

Đọc “Bạch Tuyết và 7 chú lùn” hẳn ai cũng nhớ hình ảnh bà hoàng hậu đứng trước gương thần hàng ngày hỏi: “Gương kia ngự ở trên tường, nước ta ai đẹp được dường như ta?”
Nếu bà hoàng hậu thực sự đủ tự tin vào bản thân, có lẽ bà đã chẳng phải thường xuyên nhờ đến gương thần khẳng định về sắc đẹp của mình. Do vậy, tuy công nhận bà khá đáng ghét, nhưng ở góc nào đấy lại thấy rất đáng thương. Tiếp tục đọc

SWT 179 – LẠC ĐƯỜNG ĐỂ TÌM ĐƯỢC LỐI ĐI

Có những người sống đơn giản, họ cứ đi theo những con đường sắp đặt sẵn, tin vào những giá trị người khác bày sẵn ra, không nghi ngờ, phân vân, ngó nghiêng nơi khác. Lại có những người muốn tự đi trên con đường mình vẽ nên. Nếu may mắn, họ sớm biết được mình muốn gì, đi về đâu. Nếu không, họ sẽ hoảng loạn lắm. Họ chẳng biết phải bắt đầu ra sao, vẽ nên như thế nào. Tiếp tục đọc

SWT 167 – HỌC THIỀN

HỌC THIỀN KHÔNG KHÓ NHƯ NGƯỜI TA VẪN DOẠ

Hồi đầu nghĩ đến thiền mình thấy nó có vẻ cao siêu và xa vời lắm. Một phần cũng vì bị nhiều người “doạ” kiểu “Thiền mà không đúng cách còn hại hơn” hay “Phải hiểu hết về Phật giáo đã rồi thiền mới có giá trị” rồi thậm chí “Phải làm chuẩn các quy tắc của thiền không sẽ bị tẩu hoả nhập ma” :-ss. Hãi quá nên chẳng dám thử. Về sau mới biết, có rất nhiều các thể loại thiền, các trường phái thiền khác nhau. Tiếp tục đọc